Tartare de Ternera a la Parrilla con Verduras Caramelizadas y Arroz Glutinoso
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Tartare de Ternera a la Parrilla con Verduras Caramelizadas y Arroz Glutinoso

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30 min prep
30 min cook
60 min total
4 porciones

Disfruta de la ternura de la ternera asada a la perfección, combinada con el dulzor de las verduras caramelizadas y la textura crujiente del arroz glutinoso. Al primer bocado, los aromas a especias y hierbas frescas invaden tus sentidos, mientras que la salsa de soja casera añade un toque salado y umami. La experiencia es aún más especial gracias a la combinación de texturas: el crunch del arroz, la suavidad de la ternera y la caramelización dulce de las verduras. Cada bocado es una sinfonía de sabores y sensaciones que te dejará sin aliento.

Ingredientes

4
800 g ternera
4 cucharadas aceite de oliva virgen extra
2 unidades cebolla
2 unidades pimiento rojo
200 g arroz glutinoso
100 ml salsa de soja
20 g jengibre fresco
20 g azúcar moreno
10 g sal
5 g pimienta negra

Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 200°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice.

💡 Asegúrate de que el horno esté caliente antes de cocinar la ternera para obtener una cocción uniforme.

Paso 2

Sazonar la ternera con sal y pimienta negra, frotando suavemente para que absorba los sabores.

💡 Utiliza pimienta negra recién molida para obtener un sabor más intenso.

Paso 3

Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto, sellando la ternera durante 2-3 minutos por cada lado hasta que esté dorada.

💡 No sobrecocines la ternera en este paso, solo sella los lados para mantener los jugos.

Paso 4

Colocar la ternera en una bandeja para horno y cocinar en el horno precalentado durante 10-12 minutos o hasta que alcance una temperatura interna de 55°C para un punto medio.

💡 Utiliza un termómetro de carne para asegurarte de que la ternera esté cocida al punto deseado.

Paso 5

Mientras la ternera se cocina, calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio, caramelizando la cebolla y el pimiento rojo durante 15-20 minutos o hasta que estén suaves y caramelizados.

💡 Revuelve ocasionalmente para evitar que se quemen y añade un poco de azúcar moreno para potenciar la caramelización.

Paso 6

Preparar el arroz glutinoso según las instrucciones del paquete, generalmente cocinándolo en agua o caldo durante 15-20 minutos hasta que esté suave y pegajoso.

💡 Asegúrate de lavar el arroz antes de cocinar para eliminar el exceso de almidón y obtener un arroz más suave.

Paso 7

Preparar la salsa de soja casera mezclando la salsa de soja con jengibre fresco rallado y un poco de azúcar moreno, al gusto.

💡 Ajusta la cantidad de jengibre y azúcar a tu gusto, y considera añadir un poco de vinagre de arroz para equilibrar los sabores.

Paso 8

Una vez que la ternera esté cocida, dejarla reposar durante 5 minutos antes de cortarla en rodajas finas.

💡 No cortes la ternera de inmediato, deja que los jugos se redistribuyan para que quede más tierna y jugosa.

Paso 9

Servir la ternera cortada sobre una cama de arroz glutinoso, acompañada de las verduras caramelizadas y rociada con la salsa de soja casera.

💡 Presenta el plato de manera atractiva, jugando con los colores y texturas de los ingredientes para crear una experiencia visual apetitosa.