Pollo al Ajillo con Patatas Arrugadas y Verduras a la Parrilla
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🌾 Sin gluten

Pollo al Ajillo con Patatas Arrugadas y Verduras a la Parrilla

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30 min prep
20 min cook
50 min total
2 porciones

Un delicioso plato de verano que combina el sabor intenso del pollo al ajillo con las patatas arrugadas crujientes y las verduras a la parrilla. El aroma de la parrilla y el sabor a hierbas frescas invitan a degustar cada bocado. La textura crujiente de las patatas y la suavidad del pollo al ajillo crean un contraste perfecto. Un plato fresco y saludable que es ideal para cualquier ocasión

Ingredientes

2
500 g pechuga de pollo
300 g patatas
200 g verduras
3 cucharadas ajo
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1 pizca sal

Preparación

Paso 1

Precalentar la parrilla a 180°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice.

💡 Asegúrate de que la parrilla esté bien caliente antes de agregar los ingredientes.

Paso 2

Marinar el pollo con las especias en un bol no metálico, masajeando suavemente para que absorba los sabores, dejando reposar 20-30 minutos a temperatura ambiente o hasta 4 horas en refrigerador.

💡 El tiempo de marinado más largo desarrolla sabores más profundos; si tienes prisa, haz pequeños cortes en la carne para acelerar la absorción

Paso 3

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto durante 2-3 minutos hasta que esté caliente pero no fumante.

💡 Asegúrate de que el aceite esté caliente antes de agregar el pollo.

Paso 4

Agregar el pollo a la sartén y cocinar durante 5-7 minutos por lado hasta que esté cocido y dorado.

💡 No cocines el pollo demasiado tiempo, ya que puede volverse seco.

Paso 5

Mientras tanto, agregar las patatas a la parrilla y cocinar durante 5-7 minutos por lado hasta que estén crujientes y doradas.

💡 Asegúrate de que las patatas estén bien cocidas antes de servir.

Paso 6

Agregar las verduras a la parrilla y cocinar durante 2-3 minutos hasta que estén tiernas y doradas.

💡 No cocines las verduras demasiado tiempo, ya que pueden volverse blandas.

Paso 7

Servir el pollo al ajillo con las patatas arrugadas y las verduras a la parrilla.

💡 Asegúrate de que todo esté caliente y listo para servir antes de presentar el plato.