Pescado Blanco al Horno con Puré de Papas y Brócoli al Vapor
Media
🌾 Sin gluten

Pescado Blanco al Horno con Puré de Papas y Brócoli al Vapor

0(0)
1 vistas
20 min prep
20 min cook
40 min total
4 porciones

Un plato reconfortante y delicioso que combina el sabor suave del pescado blanco con el cremoso puré de papas y el brócoli al vapor. La mezcla de pan rallado, ajo y hierbas frescas en el pescado le da un toque especial. Es un plato perfecto para una cena romántica o un día especial. La textura crujiente del pan rallado se combina con la suavidad del pescado y el puré de papas, mientras que el brócoli al vapor le da un toque de frescura. La experiencia de disfrutar este plato es incomparable, con sabores que se complementan perfectamente y texturas que se combinan de manera armoniosa.

Ingredientes

4
400 g Pescado blanco
2 cucharadas Pan rallado
2 dientes Ajo
1 cucharada Hierbas frescas
300 g Papas
100 ml Leche
20 g Mantequilla
200 g Brócoli
100 ml Agua

Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 180°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice.

💡 Es importante que el horno esté bien calentado para que el pescado se cocine de manera uniforme.

Paso 2

Marinar el pescado con la mezcla de pan rallado, ajo y hierbas frescas en un bol no metálico durante 10-15 minutos.

💡 La marinada le da un toque especial al pescado y lo hace más jugoso.

Paso 3

Colocar el pescado en una bandeja para hornear y hornear durante 8-10 minutos hasta que esté cocido.

💡 Es importante no sobrecocinar el pescado, ya que puede volverse seco.

Paso 4

Mientras tanto, cocinar el puré de papas en una olla con leche y mantequilla hasta que esté suave y cremoso.

💡 Es importante que el puré esté suave y cremoso para que sea delicioso.

Paso 5

Colocar el brócoli en una olla con agua caliente y cocinar durante 3-5 minutos hasta que esté tierno.

💡 Es importante no sobrecocinar el brócoli, ya que puede volverse seco.

Paso 6

Servir el pescado con el puré de papas y el brócoli al vapor.

💡 Es importante que los ingredientes estén calientes y aromáticos para que el plato sea delicioso.