Lomo Saltado Ternera con Ensalada de Cebolla Crujiente y Tostadas de Pan de Quinoa
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Lomo Saltado Ternera con Ensalada de Cebolla Crujiente y Tostadas de Pan de Quinoa

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30 min prep
20 min cook
50 min total
4 porciones

Un plato peruano clásico con ternera, verduras frescas y aceitunas negras, servido con una ensalada de cebolla crujiente y ajo picado, y acompañado de arroz de maíz y tostadas de pan de quinoa. La ternera a la parrilla, con un toque de sal y pimienta, se combina perfectamente con la ensalada fresca y la textura crujiente de las tostadas.

Ingredientes

4
200 g arroz de maíz
100 g pan de quinoa
500 g pechuga de ternera
100 g aceitunas negras
200 g cebolla
100 g ajo
20 g perejil
50 ml soja
20 g azúcar
20 ml vinagre de manzana

Preparación

Paso 1

Precalentar la sartén a fuego medio-alto y agregar un poco de aceite de oliva.

💡 Es importante que el aceite esté caliente para que la ternera se cocine uniformemente.

Paso 2

Agregar la ternera a la sartén y cocinar durante 3-4 minutos por lado, hasta que esté bien cocida.

💡 Es importante no cocinar la ternera demasiado tiempo, para que no se vuelva seca.

Paso 3

Mientras la ternera se cocina, preparar la ensalada de cebolla crujiente y ajo picado.

💡 Es importante que la cebolla esté crujiente, por lo que es importante no cocinarla demasiado tiempo.

Paso 4

Una vez que la ternera esté cocida, agregar la ensalada de cebolla crujiente y ajo picado a la sartén y mezclar bien.

💡 Es importante que la ensalada esté bien mezclada con la ternera, para que los sabores se combinen perfectamente.

Paso 5

Agregar la salsa de soja, azúcar y vinagre de manzana a la sartén y mezclar bien.

💡 Es importante que la salsa esté bien mezclada con la ternera y la ensalada, para que los sabores se combinen perfectamente.

Paso 6

Servir la ternera con la ensalada de cebolla crujiente y ajo picado, y acompañar con arroz de maíz y tostadas de pan de quinoa.

💡 Es importante que la presentación sea atractiva, para que el plato sea apetitoso y delicioso.

Paso 7

Disfrutar del plato y apreciar los sabores y texturas combinadas.

💡 Es importante que el plato sea disfrutado con calma y apreciación, para que los sabores y texturas se puedan apreciar en su verdadera magnitud.