Bacalao al Horno con Ensalada de Espinacas y Piñones
Media
🌾 Sin gluten

Bacalao al Horno con Ensalada de Espinacas y Piñones

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30 min prep
15 min cook
45 min total
4 porciones

Un plato Mediterráneo que combina el sabor del bacalao con la frescura de la ensalada de espinacas y piñones. El aroma del aceite de oliva y el jugo de limón se mezclan con la textura crujiente de los piñones y la suavidad del bacalao. Un plato perfecto para disfrutar en una noche de primavera.

Ingredientes

4
500 g Bacalao fresco
2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
1 cucharada Jugo de limón
1 cucharadita Hierbas frescas
200 g Espinacas frescas
100 g Zanahorias ralladas
50 g Piñones tostados
1 cucharada Aceite de oliva virgen extra
1 cucharada Jugo de limón

Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 180°C con calor arriba y abajo durante 10 minutos hasta que el termostato se estabilice.

💡 Asegúrate de que el horno esté bien calentado antes de colocar el bacalao.

Paso 2

Marinar el bacalao con el aceite de oliva, el jugo de limón y las hierbas frescas en un bol no metálico durante 20-30 minutos a temperatura ambiente o hasta 4 horas en refrigerador.

💡 El tiempo de marinado más largo desarrolla sabores más profundos.

Paso 3

Colocar el bacalao en una bandeja para hornear y hornear durante 12-15 minutos hasta que esté suave y cocido.

💡 Asegúrate de que el bacalao esté cocido al punto deseado.

Paso 4

Mientras tanto, preparar la ensalada mezclando las espinacas frescas, las zanahorias ralladas y los piñones tostados en un bol grande.

💡 Asegúrate de que la ensalada esté bien mezclada antes de servir.

Paso 5

Colocar la ensalada en un plato y servir con el bacalao al horno.

💡 Asegúrate de que el bacalao esté caliente y la ensalada fresca antes de servir.

Paso 6

Decorar con hierbas frescas y servir inmediatamente.

💡 Asegúrate de que el plato esté decorado con hierbas frescas antes de servir.